Toimintaterapian perusajatus: toiminnan mahdollistaminen lisää hyvinvointia. Ryhtyminen toimeen on joskus helpompi sanoa kuin tehdä. Digi-maailma antaa mahdollisuuden koetella kyvykkyyttä ja löytää kiinnostuksen kohteita. Sun vuoro yhdistää Hyvinvoinnin tilojen mahdollisuudet ja toimijan tarpeen digitaalisesti, josta voi jatkaa pääruokaan eli tilan toimintaan. Sopan rakennetta ovat hämmentäneet Metropolian ohjelmistotuotannon ja hyvinvointiteknologian opiskelijat.

Sun vuoro tuntuu: yksinkertaiselta, digitaaliselta, Hyvinvoinnin tilojen verkostolta, jokaisen Hyvinvoinnin tilan näköiseltä.

Vaikutukset: toimintaan osallistumisen kynnyksen madaltuminen ja hyvinvoinnin lisääntyminen sopivasti mitoitetun toiminnan avulla Mahdollisuus kartoittaa ihmisten toiminnan tarpeita isossa mittakaavassa ja Hyvinvoinnin tiloissa tarjottavia tehtäviä sekä niiden mätsejä.

Tarvitset:

• Tarve lisätä hyvinvointia tai estää syrjäytymistä osallistumalla toimintaan

• Hyvinvoinnin tila

• "Standardoituja" tehtäviä

• Digitaalinen väline (kännykkä, tabletti tai tietokone)

• Vastaanottava henkilö

Tee näin

1. Tunnista tarpeesi parantaa hyvnvointiasi toiminnan avulla

2. Asetu digi-välineen äärelle ja avaa Sun vuoro -väline

3. arvioi tarpeesi toiminnan kolmen ulottuvuuden avulla

4. Valitse paikkakunta ja ajankohta jolloin olet vapaa toimimaan

5. Tutki mätsejä

6. Ota yhteyttä

Resepti kokeiltu ja hyväksi todettu Metropolia Ammattikorkeakoulun Hyvinvointitiimissä sekä hankkeen Hyvinvoinnin tiloissa!

Teksti: Jari Pihlava, Metropolia AMK