Tunteiden koti – tunnekasvatusta luonnossa

Tunteet Hukassa on Suomen Ladun kehittämä metsäseikkailu, jossa tunnekasvatus viedään ulos luontoon. Tässä pieni harjoitusmaistiainen tunteiden käsittelyä varten.

  • Mieti tunteita, joita olet viime päivinä itse tuntenut, kokenut tai havainnut lähipiirissäsi. Nimeä muutama tunne tai tunnetila.

  • Lähde ulos luontoon ja etsi sieltä nimeämillesi tunteille koti. Se voi olla esimerkiksi puun kolo, kivi tai kasvi.

  • Voit myös koristella tunteen kotia, rakentaa sen kokonaan itse ja kuvata sen itsellesi kännykällä.

  • Voit vierailla tunteen luona niin usein kuin haluat.

  • Jos haluat, voit myös miettiä, jos itse olisit tämä tunne, mitä se sinulle haluisi juuri nyt sanoa.

Edellinen
Edellinen

Hyvän mielen teos – Metsämieli-harjoitus

Seuraava
Seuraava

Testaa oman taloutesi tila